お白湯ダイエット体験記

28歳主婦の赤裸々ダイエット記録!
「お白湯ダイエット体験記」

28歳専業主婦が自宅で簡単にできるお白湯ダイエットで
2ヶ月で-3キロに挑戦中です。
簡単 ダイエット 方法専門店

プロフィール
名前:もふらん
性別:女性
年齢:28歳
身長:149.5cm
体重:43.0kg
上半身は痩せているのに下半身はデブのもふらんは、食事制限をしても上半身から痩せていくので根本的にダイエット方法を見直す必要がありました。
下半身が太っているのは血のめぐりが悪く、代謝も悪いから。だったらお白湯ダイエットで全身めぐりのいい身体を目指しちゃおう!ってことで下半身美脚ダイエットを決意。成功するかわかりませんがゆっくり無理せず頑張っていきたいと思いますので応援よろしくおねがいします。

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お白湯ダイエット体験記

2ヶ月で-3kg目指してダイエットに挑戦中!

28歳専業主婦のもふらんです。
体重はいつもだいたい平均ですが、とにかく下半身が太いんです。
元々、あまり見えない太ももとお尻がすごく太かったんですが
最近は出産をしたこともありお腹まで太くなってきました。
これはやばい!と思い本格的にダイエットに挑戦したいと思います。
まずは2ヶ月で体重-3kg目指しています。応援よろしくお願いします。

2011年秋現在、夏の暑さにかまけてお白湯ダイエット挫折中です。
涼しくなってきたので今度こそ健康的に痩せられるよう頑張っていきたいと思います。

2012年冬現在、妊娠中の為体重は増加中です。ですがゆっくりご飯を食べるように心がけたりしているので急激な増加は今のところありません。出産を終えたら本格的にダイエットを再開したいと思います。

プロフィール現在の体型今までの体重変化目標体重・体型
ダイエットのルール初めての方へ

私が選んだダイエットはお白湯ダイエット

本格的にダイエットに挑戦するのは今回が初めてのもふらん。
お白湯ダイエットは食事制限をせず、
お白湯を飲むだけだから普段の食生活を続けながらできるのでとても続けられそうです。
なにより2人目妊娠希望のもふらんは、妊娠中でも続けられるダイエットを探していました。
お白湯ダイエットなら妊娠しても続けやすいので私に向いているダイエットだと思いました。

お白湯ダイエットはなぜ痩せるのかお白湯の作り方お白湯ダイエットのやり方
お白湯ダイエットの注意点お白湯ダイエットに向いているのは妊娠中のダイエット

お白湯ダイエット体験記録はこちら

お白湯ダイエットを開始したもふらん。
お白湯ダイエット初日からいろいろつまずくことが多かったんですが
徐々にお白湯ダイエットの効果を実感しつつあります。
2ヶ月後が楽しみです。みなさんも一緒にお白湯ダイエット始めてみませんか。

お白湯ダイエット初日お白湯ダイエット2日目お白湯ダイエット3日目
お白湯ダイエット4日目
現在の体重変化現在の体型変化
もしかしてお白湯効果?21時以降飲食禁止はつらい

もふらんのリバウンド体験記

本格的にダイエットは初めてといいながらリバウンド経験豊富なもふらんです。
ダイエットして痩せたわけではなく、ストレスが原因でした。
よく女性はストレスでドカ食いしてしまう。
と言いますが私の場合は全然食べられなくなります。
そしてダイエットした時と同じようにしっかりとリバウンドしました。
こんな経験はもう2度としたくありません。

リバウンド体験その1リバウンド体験その2リバウンド体験その3
どうしてリバウンドするの?リバウンドしないためには?

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